Foto Kaart

Verslag eerste Nia lessen in Koperen Knoop, reeks van 12x

Twaalf dinsdagmiddagen vanaf 13 augustus heb ik beweeglessen geboden: een mix van dans, vechtkunsten en yoga op muziek.

12 lessen zijn gegeven, de eerste keer kwamen er zes mensen op af. In de weken erna wisselde het, een paar keer zijn er 11 gekomen, dan zit de zaal vol. Gemiddeld over alle keren zijn we met 7 mensen geweest. Veel mensen die vaak terugkeren zijn gemiddeld 55+ (met 1 uitzondering! tante en nichtje samen) en overwegend vrouw. We hebben drie mannen die regelmatig komen. De lessen worden grotendeels met pasjes en staand, dynamisch gedaan, met de laatste twee liedjes op de stoel. Een enkeling doet een groter deel van de les op de stoel. Een deel van de deelnemers kende elkaar al. Een groot deel ook niet, ik hoor positieve geluiden over 'onze groep'. Vanuit de groep zijn ook verzoekjes gekomen, ik werk namelijk met thema's: vaak is dit een lichaamsdeel, of bv. de adem, het evenwicht. Verzoekjes vanuit de groep die we hebben gedaan zijn de buik, de schouders, het bekken.
Veel mensen geven aan door te willen en een paar hebben ook gevraagd of het twee keer in de week kan. Er hebben buiten de mensen die gekomen zijn ook nog mensen hun interesse laten blijken die niet kunnen op deze dag en tijd bv. Voor nu willen we graag een vervolgaanvraag doen voor een kortere reeks t/m einde van het jaar waarbij de deelnemers een eigen bijdrage van 2 euro per persoon per les gevraagd wordt, kijken hoe dat gaat. Het koffie/thee drinken samen vindt niet met de gehele groep plaats, een groot deel drinkt tevoren wat, een paar erna, en daar sluit ikzelf dan even bij aan. Er worden ook nog onderling tips uitgewisseld over bv. type schoenen, muziek etc. Dat is erg leuk te merken.