Foto Kaart

Brain & Body

Status

Initiatief ingediend

Initiatief op agenda

Initiatief besproken

Budget toegekend

Gerealiseerd

Dit initiatief heeft subsidie ontvangen en is uitgevoerd!

Laagdrempelige middagen organiseren waarin we spelenderwijs met brein en lichaam activeren in groepsverband.

Wie

Wij (Annie, Gerda, Saskia en Rosen) zijn ouderen (70+-ers) uit de Baarsjes en we willen graag gezond en actief oud worden. We vinden het belangrijk om zelfredzaam te blijven. 1 op de 5 mannen krijgen dementie en zelfs 1 op de 3 vrouwen. Als we actief blijven kunnen we het moment uitstellen. Dat gunnen we alle senioren.

We organiseren dit elke dinsdagmiddag in de Tagerijn tot eind 2023 (schoolvakanties gaan we niet door).

Wat

Tijdens de maand van de verbinding zijn we gestart met Brain & Body onder leiding van Laura Kerszenblat en Truus Engels. We willen graag hier een vervolg aan geven. Elke week hadden we challenges (bruggen bouwen met papier, vliegtuigjes vouwen, gooien en mikken, estafettes, pinpong-rietjeblaas-wedstrijd), meditatie, dansen (met elkaar, maar ook individueel). Het is een laagdrempelige manier voor iedereen en we leren nieuwe buren kennen. We sluiten af met een kopje koffie/thee.

We organiseren dit om de week en Laura en Truus zullen beiden aanwezig zijn. Er is plek voor 20 bewoners.

Hoe

We maken een flyer en verspreiden deze onder de senioren, mond-tot-mond, via buurtwerk naar het informele netwerk.