Gebiedsteam Westerpark |
8 mei 2025, 11:43
Mooi initiatief. Aanvragen tot €500,- worden niet voorgelegd aan de adviesgroep. Iom buurtwerker, aanvraag gehonoreerd.
Cardio/aerobics oefeningen gecombineerd met paaldansen op laagdrempelige manier, voor volwassenen.
Wie
Ik ben een professionele trainer met jarenlange ervaring op het gebied van paaldansen, stretching en cardiotraining. Ik geef sinds 2022 met veel enthousiasme lessen bij Horizon en help mensen hun potentieel te ontdekken.
Mijn ervaring stelt me in staat om klanten met de meest uiteenlopende niveaus succesvol te trainen.
Wat
Mijn belangrijkste principe is een individuele aanpak voor iedereen. Ik ben ervan overtuigd dat, ongeacht je huidige fysieke conditie, een goed ontworpen trainingsprogramma je zal helpen de gewenste resultaten te bereiken. Mijn lessen omvatten:
* Paaldansen: Professionele training in paaldanselementen. Het trainingsprogramma wordt ontwikkeld rekening houdend met jouw niveau – van absolute beginners tot ervaren sporters.
* Stretching: Een complex van oefeningen voor het ontwikkelen van flexibiliteit en mobiliteit, geschikt voor elk niveau. Ik besteed speciale aandacht aan een veilige en effectieve uitvoeringstechniek.
* Cardiotraining: Diverse cardio-oefeningen, aangepast aan jouw uithoudingsvermogen en doelen.
De combinatie van deze disciplines maakt een complete ontwikkeling van kracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen mogelijk, verbetert de fysieke conditie en geeft plezier in bewegen. Ik creëer een ondersteunende en motiverende sfeer in de lessen, waar iedereen zich comfortabel voelt.
Hoe
Ik informeer over mijn lessen via verschillende kanalen, waaronder flyers, advertenties in lokale gemeenschappen en een actieve aanwezigheid op sociale media. Mijn belangrijkste voordeel is mijn professionaliteit en het vermogen om een aanpak te vinden voor elke klant, ongeacht hun beginniveau.
