Foto Kaart

Buurtfitness de Klinker

Status

Initiatief ingediend

Initiatief op agenda

Initiatief besproken

Budget toegekend

Gerealiseerd

Dit initiatief heeft subsidie ontvangen en is uitgevoerd!

Mijn naam is Ivan Rose, ik ben sportleraar geweest en geef dagelijkse beweeglessen voor oudere buurtbewoners.

Wie

Ik ben Ivan Rose, sportleraar van origine. Mijn opleidingsachtergrond is het CIOS en de ALO, ik heb in mijn werkend leven altijd les gegeven in sportscholen. Tegenwoordig zet ik me in voor een gezonde leefstijl voor ouderen. In Oud-West wonen veel ouderen, die geacht worden langer thuis te wonen. In de fitnessruimte van de Klinker organiseer ik daarom al jaren beweeglessen voor ouderen. Dit bestaat uit fitness, beweegoefeningen, valpreventie, voedingsadviezen en ergotherapie. Per jaar geef ik les aan 80 tot 100 mensen tussen 50 en 90 jaar. De ouderen komen uit heel Oud-West. Het is een laagdrempelige, betaalbare manier om fit en zelfstandig te blijven en sociale contacten te onderhouden. Ik geef les op maandag van 2 tot 7, woensdag 2 tot 7, donderdag 9 tot 12, vrijdag van 2 tot 5. 15 uur per week effectief les en daarnaast voorbereiding uiteraard. Het betreft begeleiding van oefening op fitness-apparaten, groepslessen, ergotherapie, voedingsadviezen en lessen valpreventie. Tijdens de corona-periode geef ik iets meer les, om de uren te spreiden en omdat er minder mensen per keer in de ruimte kunnen. De mede-aanvragers zijn enthousiaste deelnemers. De enige andere plek met een gelijkend initiatief voor deze doelgroep in Oud-West was Vondelstede, maar zij zijn gestopt. Ik merk dat ik nu zelfs mensen van daar moet teleurstellen omdat er simpelweg geen plek meer is.

Wat

Ouderen in Oud-West tussen 50 en 90+ wil ik helpen zo lang mogelijk zelfstandig te zijn en in een zo goed mogelijke gezondheid. Aangezien zij steeds langer zelfstandig moeten en willen wonen, is zelf werken aan je lichamelijk conditie een verantwoordelijkheid geworden waar ik mensen bij help. Zo neemt ook de druk op dure andere zorgverlening af. Wat een algemeen doel van de gemeente is. Daarnaast houden veel ouderen hier een welkome dagbesteding en sociale cirkel mee in stand. Voor minder dan 3000 euro per jaar, blijven zo tot 100 ouderen uit Oud-West zo gezond en vrolijk mogelijk.