Oriëntaalse Dance Fitnesslessen(o.a Zumba)voor mensen uit de buurt op een combinatie van nostalgische en hedendaagse muz
Wie
ik ben nadia kasmi, actief betrokken bewoonster van Amsterdam west en o.a. oprichter van Stichting Nadina waarmee ik de integratie en welzijn hoop te vergroten van in Amsterdam wonende allochtonen. Zo organiseer ik fietslessen in de wijk, maar ook oriëntaalse dansactiviteiten. Deze danslessen worden verzorgd door een gediplomeerd choreograaf, Sadaf, ook actief in onder andere Oud-West (De Havelaar). Via haar lessen inspireert Sadaf bewoners om het dansen een behulpzame rol te laten spelen in hun dagelijkse leven. Het liefst starten we nu ook op vrijdagavond vanuit de grote zaal in Huis van de Wijk Mansvelt aan de Karel Doormanstraat 125.
Wat
Muziek en dans doen wonderen! De Zumba Fusion-lessen van Sadaf zorgen ervoor dat mensen fit blijven, positieve energie krijgen, stress verminderd, controle over de verbinding tussen lichaam en geest en het zorgt voor plezier. Haar studenten tot nu toe zijn vooral vrouwen van boven de 50 uit het netwerk van De Havelaar. Er komen tussen de 8 en 12 mensen per les. Ik vraag graag budget aan tot de zomervakantie (medio juli) om 12 vrijdagavonden les te kunnen geven.
Hoe
Met flyers, op Facebook en via het netwerk van Mansvelt, maar ook via mond-op-mondreclame.
